青少年的心理障碍及调适之五：挫折心理

挫折、失败和逆境会给青少年带来失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理状态和情绪反应，心理学上称之为挫折感或挫折心理。      

挫折感在青少年发展时期表现较明显。这个时期的青少年常常会因为对人生的思索、对学业的担忧、爱情的烦恼、社交的障碍而体验到令人失意的挫折心理。

导致青少年挫折心理的原因是复杂的，大略可划分为两类：    

1.主客观矛盾是导致青少年产生挫折心理的主要原因。    

2.个性不完善也是导致青少年产生挫折心理的重要原因。     

正确处理挫折心理的方法：

1.应善于化压力为动力。     

2.要有一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度。