心守阳光，一路芬芳 ——启东市第一中学心理委员培训活动记

    为切实强化学校心理委员们的责任感，提升他们的工作能力，4月21日上午，启东市第一中学对学校心理委员（阳光使者）进行了第四次培训。培训在学校团体心理辅导教室进行，学校的专职心理老师黄晓军老师授课，高一、高二各班心理委员共70多位学生参加了本次培训活动。

    辅导课从“我说你画”热身游戏开场。通过游戏心理委员们明白：现实生活中，因着个体差异，我们的理解是多样的，所以人际交流中“双向沟通很重要”。黄老师借助鲜活的案例，组织心理委员们开展“请你帮帮他”的讨论活动，引导心理委员充分认识“双向沟通最有效”。

    接着，黄老师给大家展示了一张图片，引导学生从不同的角度看这张图片。大家发现，向左看是“6”，向右看则成了“9”。此活动直观形象地让同学们明白了“沟通需要换位思考”，进而深入了解“换位思考的四部曲”。

     黄老师邀请几名同学上台演示生活场景，注意我们的眼神、表情、动作以及言语等方面 ，学会“做一个积极的倾听者”，成为一名合格的、优秀的“阳光使者”，将爱的种子播撒在阳光下的每一片心田。

    最后，黄老师给心理委员每人分发了卡片，希望每个班心理委员组织全班同学制作鼓励卡，送给高三的学姐学长们，为他们送上学弟学妹们最诚挚的祝福。

    这次辅导培训活动，让心理委员深入了解了相关的心理知识，提高了他们的思想认识水平，帮助心理委员们初步掌握有效的人际沟通技巧，从而提高工作能力。

    谷雨过后已无寒，人间芳菲已向暖。我是“阳光使者”，我心守阳光，唯愿你的生活绚烂如花，一路芬芳！